Consigli di salute orale per chi allatta
Diventare mamma è tra le cose più belle che possa capitare nella vita. Ma attenzione a non trascurarsi troppo, soprattutto a livello di salute orale.
Indice
Salute orale e allattamento
Congratulazioni per il nuovo arrivato! Avere un neonato in casa è una cosa bellissima, ma anche un fattore di stress. Volete fare tutto ciò che è giusto per il vostro bambino e, nell’ansia di essere la mamma ideale, potreste dimenticare di dedicare a voi stesse le attenzioni che meritate. Parliamo un po’ di come potete prendervi ad esempio cura della vostra salute dentale durante l’allattamento.
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Allattamento al seno e salute orale della mamma
È ormai assodato che l’allattamento al seno fa bene alla salute orale dei bambini. Può aiutarli a evitare la “carie da biberon” e la ricerca suggerisce persino che può aiutare a prevenire alcuni problemi ortodontici. Per quanto l’allattamento al seno sia ottimo per i neonati, tuttavia, se non si fa attenzione, può avere ripercussioni sulla salute orale della mamma. Ecco alcuni modi in cui l’allattamento al seno può danneggiare il vostro sorriso:
I cambiamenti di vita possono influenzare le vostre abitudini
L’aggiunta di un nuovo membro alla famiglia è un grande cambiamento, e anche se siete già alle prese con la crescita di bambini più grandi, un neonato può comunque trasformare facilmente la vostra routine. In tutto questo caos neonatale, potreste iniziare a trascurare le vostre buone abitudini di igiene orale. Alcune mamme cadono nella trappola di lavarsi i denti solo una volta al giorno o, peggio, di non lavarseli affatto.
Lo stress può causare bruxismo
Le sfide legate alla cura di un bambino possono facilmente aumentare i livelli di stress, il che rappresenta un importante fattore di rischio per il bruxismo (digrignamento dei denti). Questa abitudine può causare un’usura prematura del sorriso.
Disidratazione
Purtroppo non è raro che le mamme che allattano si disidratino. Uno degli effetti collaterali della disidratazione è la secchezza delle fauci, che aumenta il rischio di carie.
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Prendersi cura del proprio sorriso durante l’allattamento
A partire dalla data di arrivo del vostro bambino, siate determinate a:
Lavarsi i denti almeno due volte al giorno e usare regolarmente il filo interdentale
Questo non solo farà bene al vostro sorriso, ma anche al vostro bambino. Dopo tutto, non volete trasferire accidentalmente batteri nocivi al vostro piccolo se condividete un cucchiaio o qualche bacetto.
Bevete molti liquidi
Assumere acqua a sufficienza è importante per prevenire l’idratazione.
Fate attenzione ai cambiamenti nella vostra bocca. Se notate un dolore alla mascella o ai denti, è possibile che stiate inconsciamente digrignando i denti. Adottare alcune misure per ridurre i livelli di stress e visitare il vostro dentista a Milano per richiedere un dispositivo di protezione notturna potrebbe essere ciò che vi serve per salvare il vostro sorriso dai danni del bruxismo.
Volete che il vostro bambino cresca vedendo tanti sorrisi sani e felici da parte della mamma, quindi prendete provvedimenti per la vostra salute orale mentre allattate il vostro caro piccolo.
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